Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

cykl po cyklu,proszę o poradę specjalistów

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1291

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2327
A więc pytanie moje jest takie,właśnie kończe bombe składającą się z 30 strzałów omki i 200 mety,do lata już dużo czasu nie ma i pomyślałem,żeby jeszcze przed wakacynjym cyklem,zrobić 8 tygodniową bombke składającą się z winsrolu w tabsach i testosteronu priopionat,co myślicie na ten temat??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 409 Napisanych postów 6167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 130818
ankieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2327
****DANE PODSTAWOWE***************************************



WIEK: 25
WZROST: 183
NIEPRZERWANY[CAŁKOWITY] STAŻ TRENINGOWY: 3 lata

****PARAMTERY OBWODÓW*************************************

WAGA CIAŁA: 86 kg
OBWÓD BICEPSU: 43 cm


****POMIARY SIŁOWE****************************************


WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 130 kg

POPRZEDNIO ROBIŁEM [CO I JAK DŁUGO] : w życiu przeszedłem już z 6 cykli od małolata w wieku 17 lata w dawkach 10 omki po 40 strzałów testosteronu 25 deci,jednym słowem nie jestem świeżakiem w temacie.

Dieta- trzymam cały czas 5,6 posiłków dziennie głównie mięso i dodatki typu ryż,chleb,makarony

CEL- duża masa dobrej jakości :)



Zmieniony przez - nosektg88 w dniu 2013-02-07 21:07:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 691 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10132
od kiedy ta diete trzymasz i skoro masz staz 3 lata a zac zales w wieku 17 to chyba jestes typowym sezonowcem w tym sporcie:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2327
haha no dokładnie zawsze było na sezonowca ale teraz to się zmienia,pełna wkręta na mega doj**ke :),zero alkocholu przez rok i cały czas dieta z 72 kg wskoczyłem na 86 z łapy 36,5 cm na 43 cm :), dieta rok tak jak już napisałem na niej zrobiłem 7 kg :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106330 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2327
1. WIEK: 25
2. WAGA: 86 kg
3. WZROST: 183 cm
4. WYMIARY:
-biceps: 43 cm
-klatka:94 cm
-udo: 59 cm
-talia: 83 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie 3-4 lata
6. DIETA:
-białko:2-3g
-węglowodany: nie jestem w stanie ocenić do mięsa zawsze węgiel typu,ryż,makarony,ziemniaki
-tłuszcz: ----
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 5-6 cykli począwszy od małolata 17 lat 200 mety i 15 omki po przed ostatni 300 mety,25 deci,40 prolo,15 omki, obecnie po 2 lataach przerwy koksowania,30 omki i 200 mety
8. TRENING: typowo masowy
9. CEL CYKLU: duża dobrej jakości masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata temu,obecnie kończę 30 omki i 200 mety
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:nie wyciskałem na maxa ok 120-130 kg

PYTANIE:
A więc pytanie moje jest takie,właśnie kończe bombe składającą się z 30 strzałów omki i 200 mety,do lata już dużo czasu nie ma i pomyślałem,żeby jeszcze przed wakacynjym cyklem,zrobić 8 tygodniową bombke składającą się z winsrolu w tabsach i testosteronu priopionat,co myślicie na ten temat??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 107356
Rozpisz jak wygladał cykl,w ktorym jestes tygodniu,dawkowanie,chcesz robic mostek?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 841 Napisanych postów 13753 Wiek 52 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 127271
Ćwiczysz plecy i nogi? Dawno już nie widziałem dwucyfrowej wielkości klatki

Pewnie nie ma sensu pisać, że Twoje wyniki są słabe?

Podaj dane, o których pisał Hunter.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2327
HAHA POMYLIŁEM KLATAKA 104 CM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2327
CYKL WYGLĄDAŁ TAK,ŻE meta 1-8 40mg ed i 3-13 750mg omka teraz kończe jeszcze dwa tygodnie będe bił 2 omki następnie 1 no i odblok,tak chce robić mostek,prosił bym o poradę
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl jaki

Następny temat

alpha pharma

Spalanie
Polecane artykuły