Frani DT

Gdyby nie google to wyszłabym na głupka i nie wiedziała kto to SANDOW.. Tomasz, nie podlizuj się, zdjęć i tak nie dostaniesz

No i cały misterny plan w p.i...d.u nic w końcu pokażesz , poczekam

Tomasz, nie ma czego oglądać

TYDZIEŃ 4
DZIEŃ 25

DIETA




Boję się, że jak Martucca zobaczy fotki to zabroni mi tyle jeść, bo efektów będzie zero w sylwetce

TRENING

Bardzo się spieszyłam, więc zrobiłam tylko tyle ile trzeba było.
10 min rozgrzewka
2x400m sprint
15 min cool down

Jak znajdę chwilę to jeszcze wieczorem potruchtam pół godzinki

Tak sobie myślałam, żeby odpuścić jutrzejszy trening i odpocząć przed sobotnim biegiem, bo zależy mi na przyzwoitym czasie. Co na to szefostwo ?

super zapał, energia itd...

chyba synowi pokaże Ciebie i ten temat





Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-02-12 13:16:27

Niestety, ten materiał muzyczny wytwórni SME jest niedostępny w Niemczech, ponieważ organizacja GEMA nie przyznała YouTube odpowiednich praw do publikowania muzyki.

Przepraszamy za usterki.

Patrycjo, Ty piracie ;)

Nie chwalić tak, bo wpadnę w samozachwyt i pomyślę, że nie muszę się już starać !
Bull, to gdzie ten syn ?
xzaar77, muzyka akurat nie moja, więc spokojnie, to nie mnie zamkną za piractwo

Koniec słodzenia, trzeba zapierdzielać

No, nie bałamucić mi tutaj dziewczyny

Franii, malutkie te zdjęcia Widać, że coś się dzieje, ale wyślij większe, bo szczegółom trzeba się przyjrzeć

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-07 18:30:34

Poszła wiadomość z większymi zdjęciami

Franii

Poszła wiadomość z większymi zdjęciami

znowu pomyliłaś adresy