SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Przedramienie czas na regeneracje???

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3278

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 337 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2917
dzięki za wszystkie odpowiedzi i pamiętajcie TO PRAWDA ŻE JAK ZA BARDZO OBCIĄŻA SIĘ KRĘGOSŁUP ZA MŁODU TO BĘDZIE SIĘ NISKIM (mój ojciec jest rolnikiem ma 42 lata i jak był młody tzn. 14 lat to pomagał swojemu ojcu na farmie zwalanie zboża, ziemniaki, 50 kg na barki to norma na polskiej wsi już 14 latek podchodzi do worka pełnego zboża 50 kg sam sobie wrzuca na bark i jeszcze pędzi aż się kurzy, ale to strasznie obciąża kręgosłup i ma tylko 175 wzrostu) też pomagam swojemu ojcu i też jestem nie za wysoki ale jaki kręgosłup w wieku 15 lat 160 kg w MC

Sterydom mówię stanowcze czemu nie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36
bierzesz kreatyne i nie prowadzisz diety?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lato kończy się... Pare pytań odnośnie nowego treningu.

Następny temat

3 miesiące do górskiej wyprawy, jaka dieta i trenning - help!

electro
Polecane artykuły