Smoczek17
A ja bym nie bral nic skoro dieta jest ok:)
f*** YEAH!!!!!
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
7560
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
58488
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Smoczek to na psychikę lepiej działa, też tak kiedyś miałem 
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
kinek21
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
956
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13062
Ja odstawiłem gainera w p***u-nie chce tego widziec,niby jestem ekto,pod zarcie ustawiony gainer,ale i tak za duzo w bebech szło(wogole cos mi nie pasowało),to juz wole tych wegli z chleba 5 zbóż dac hahah niz pic to copajstwo.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Lepszą opcją może się okazać, białko i zmielone płatki owsiane czy żytnie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
956
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13062
To na raano,na słodko to z rana . pózniej na ostro:)
,na słodko to z rana . pózniej na ostro:)...
AXEL97
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5770
Wiek
46 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
42384
jeden Marek widze prawde pisze , a nie wiem jak reszta moze powtarzac te bzdury o mutancie , zreszta co sie dziwic ostatnio mialem taka sytuacje w sklepie , przychodzi chlop i żąda mutanta , bo kolega przytyl juz 6kg , a on na razie malutko , pytam a jak kolega dawkuje mutanta - odpowiedz no tak jak pisze 260g na porcje i ze 3x dziennie :) , no to mowie mu stary dziwisz sie ze przytyl wiecej niz ty jak je 780 gram gainera dziennie czyli dorzuca do diety ok 3000kcal , a ty jesz 100g dziennie i uwazasz ze twoj gainer jest slabszy...
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
956
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13062
Musiał byc typowy ekto,ze mu sie podobało jakosciowo te 6kg haha-tyle cukru dziennie masakra.
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3168
Napisanych postów
25324
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419432
AXEL97jeden Marek widze prawde pisze , a nie wiem jak reszta moze powtarzac te bzdury o mutancie , zreszta co sie dziwic ostatnio mialem taka sytuacje w sklepie , przychodzi chlop i żąda mutanta , bo kolega przytyl juz 6kg , a on na razie malutko , pytam a jak kolega dawkuje mutanta - odpowiedz no tak jak pisze 260g na porcje i ze 3x dziennie :) , no to mowie mu stary dziwisz sie ze przytyl wiecej niz ty jak je 780 gram gainera dziennie czyli dorzuca do diety ok 3000kcal , a ty jesz 100g dziennie i uwazasz ze twoj gainer jest slabszy...
tylko co ma to co Marek pisze o mutancie do tej historii??
przy kazdym gainerze w takiej dawce bylo by to samo pewnie...
...
lewandowski47
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
8
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
84
Bylem dzis w sklepiku z odzywkami i chcialem kupic JUMBO 4,5 kg ale niestety bylo aby 2 kg.. Wiec sprzedawca doradzil mi zebym kupil Mass 20, ze ma podobny sklad i rowniez jest dobry:) wiec kupilem za 159 zł 4 kg gainera:) Myslicie, ze daje rade ten gainer? Oczywiscie po skonczeniu odzywki od razu zrelacjonuje jak na mnie dzialal :) POZDRAWIAM! :)
...
Ekspert
Szacuny
3168
Napisanych postów
25324
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419432
a jak ma działac?? 
uzupelni Ci braki i tyle , jak to gainer...
uzupelni Ci braki i tyle , jak to gainer...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
