...
Napisał(a)
W jakim stopniu o rozmiarze i kształcie bicepsa decyduje sam biceps (tj. jego obydwie głowy), a w jakim leżący pod nim mięsień ramienny? Oglądając zdjęcia mistrzów można często odnieść wrażenie, że ich bicepsy jakby "rozciągają się" na ogromnych mięśniach ramiennych - prawda to, czy to tylko takie moje złudzenie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To jest chyba prawda. Ja też mam takie wrażenie ale poczekajmy na speców .
Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca
Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca
Beż bólu nie ma przyrostów ;]
...
Napisał(a)
wydaje mi sie ze o ksztalcie bicepsa decyduja wszystkie miesnie ramienia + bary (naramienne) + przedramie
"słucham tylko muzyki, to jak wygądam jest nieważne " ELDO
~~~~~~~~~~~~~~
http://www.pajacyk.pl
~~~~~~~~~~~~~~
"słucham tylko muzyki, to jak wygądam jest nieważne " ELDO
~~~~~~~~~~~~~~
http://www.pajacyk.pl
~~~~~~~~~~~~~~
"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"
...
Napisał(a)
O kształcie decyduje genetyka+stopień i sposób wytrenowania obu głów.
Zaś mięsień ramienny z pewnością poprawia obwód ramion i wypiętrza mocniej bicepsy.
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Zaś mięsień ramienny z pewnością poprawia obwód ramion i wypiętrza mocniej bicepsy.
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Poprzedni temat
Trening.. Odżywianie... ?! HELP!
Następny temat
TRENING CYKLICZNY --- PROSZE O POMOC
Polecane artykuły