Szacuny
0
Napisanych postów
104
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
620
Chciałbym się dowiedzieć czy mam dobre wymiary na siłowni dopiero będe zaczynał ćwiczyć takto to tylko miesiac nieudolnych ćwiczeń na siłowni. Ale od kilku miesięcy ćwicze tak ogólnie pompki itd. biegi a oto moje wymiary :
Wiek: Za 2 miesiące kończę 18 lat
Wzrost: 184cm
Waga: 81kg
Klata: 100cm
Brzuch: 90cm
Uda: 58cm
Biceps: 36.5cm
Szacuny
15
Napisanych postów
2037
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17417
Głupie pytanie ! Nie wiem co rozumiesz przez określenie "dobre wymiary " . Kulturystyka to sport w którym patrzy się na symetrię , wygląd i kształtność , a nie na cm . Centymetrem na początku możesz oceniać swój progres , później i tak większość od tego odchodzi . A co do twoich "dobrych wymiarów " z tego co piszesz ,mogę przypuszczać że masz stosunkowo sporo otłuszczenie ciała i radze Ci się wziąć za trening , a nie za takie pierduły
Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!
" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
620
nie mam otłuszczonego ciała wszystko przekształciłem w mieśnie jedyny problem który mi pozostał to kilka cm rozciągniętej skóry na brzuchu. Rzeczywiście troche głupie to pytanie w kulturystyke nie idę ja ćwicze pod Sporty Walki. Nigdzie na ciele nie posiadam tłuszczu jedynie to co pisałem wyżej kilka cm rozciągniętej skóry to efekt po Zuceniu palenia w 3 miesiace po żuceniu palenia doszło mi 10kg a nie biegałem ani nic więc też więcej doszło na brzuchu a jak wszystko z brzucha spaliłem to została skóra która tak szybko jak się rozciągnęła to się nie zejdzie :)
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
620
No ale jakbym to skonstrułował pod tym kontem to też by było źle :) Oczywiście wiem ze nie ma człowieka który nie ma wgl tłuszczu. A temat założyłem żeby wiedziec czy to dobrze czy słabo jak tyle na mnie
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347433
Chcesz się dowartościować?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
0
Napisanych postów
104
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
620
Nie nie sam siebie nie oszukuje wiem że az tak dobrze nie wyglądam bo posiadam dobrą samoocene. Nie mówie że mega rzeźba czy coś tylko dobrze rozbudowane mam mięśnie brzucha nóg klat5e triceps biceps. Fot nie bd wysyłał bo nie mam na to ochoty sorry wszystkim jak to był dla was problem