Póg mo thóin
Nie rozumiesz. Nie pisalem o treningach i nie chcialem aby tak to zrozumial, chcialem tylko powiedziec aby sie nie przejmowal ile kg przyjedzie. Dwa zakladam iz jak cos juz bierze i wypowiada sie w tym dziale to o treningu i jedzeniu powinien miec pojecie. Jesli nie ma to jego problem jak to odczyta czy ktos inny. CHCACEMU NIE DZIEJE SIE KRZYWDA.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
149
Napisanych postów
1973
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
23916
...
Napisał(a)
gienus12
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
To nie temat na p******enie im mniej zrobisz na cyklu tym lepiej.. Autor laduje ome z meta chce efektów masowych , takie też powinny być na tych środkach, a ty piszesz im mniej zrobisz na cyklu tym lepiej?.
Wiadome że czysta masa jest lepsza, ale jeżeli ktoś składa się z zamiarem zrobienia "grubszej" masy, to sorry. Twierdzenie nie na miejscu.
Może badania czy w masz to co powinno być? , bo jeżeli nie to szkoda nerwów i robienia dziur na darmo.
Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2013-01-26 23:35:53
Wiadome że czysta masa jest lepsza, ale jeżeli ktoś składa się z zamiarem zrobienia "grubszej" masy, to sorry. Twierdzenie nie na miejscu.
Może badania czy w masz to co powinno być? , bo jeżeli nie to szkoda nerwów i robienia dziur na darmo.
Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2013-01-26 23:35:53
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
149
Napisanych postów
1973
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
23916
Dla jedenego efekt masowy to nabicie 11kg wody i tluszczu, dla innego to kilka kilo dobrego miesa, bo chodzi o mase miesniowa, przynajmniej mi. W POlsce tendencja jest inna niz za granica, ale zauwaz ze wiekszosc pro idzie na "mase" i sa dalej w formie, a nie zalane swinie. MASA ma byc miesniowa a nie tluszczowo-wodna, bo wtedy to nie "grubsza masa" a poprostu syf. Nie wiem jak mozna to jeszcze lepiej wytlumaczyc, ale chyba utartych zabobownow lat 70-80 juz sie nie da, zreszta ludzie trenuja po pare lat no moze raptem 10 i mowia innym zeby nabic 10kg na masie na omce
...
Napisał(a)
snara
Ekspert
Szacuny
1102
Napisanych postów
10679
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
58732
nie porównuj tu pro co oni robią i jakie srodki stosuja bo jak kazdy by bil jak pro 30iu gh + saa itp + dieta i lecieli cykle po 10lat to i tak samo by mieli na masie ladne mieso - co do autora albo dieta kuleje albo cos z towarem nie tak bo przez 4tyg to od samej mety powinno z 5 kg pujsc
snara
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
robisz offtop i nic więcej.
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
59
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2782
i jak zwykle 10 stron p******en*a z tego 2 czy 3 sensowne odpowiedzi .Kur*a tez oprawie chetnie w ramke slowa kolegi ;) .Jestem na masie i kolo chu*a lata mi to czy przyjdzie troche wody czy przyjdzie troche tluszczu .Niebije omy poto by robic sucha mase .i chyba nikt tego nierobi.a Ty mowisz mi ze im mniej kilo tym lepiej to na chu* ja cykl zaczynam skoro zrobie 0 kg to efekt bedzie taki jak bez cyklu ;)hmm wlasciwe wg Ciebie efekt bedzie bardziej zadowalajacy niz 10kg wody i tluszczu ;) hah pozdrawiam wszystkich
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
149
Napisanych postów
1973
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
23916
Ale ciemnogrod, masakra. Wole zrobic 2-3kg na 10% niz 11kg na omie wody z parowek i tluszczu, po ktorym wszystko spadnie poza LDL ASP ALAT i paru innych "duperelach". Widze w POlsce nic sie nie zmienilo, dalej zabobony.
Do autora, musisz miec cos nie tak z dieta lub treningiem i regeneracja. Zrob testy krwi zobacz czy czasem nie masz zlego towaru.
Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 2013-01-27 18:03:17
Do autora, musisz miec cos nie tak z dieta lub treningiem i regeneracja. Zrob testy krwi zobacz czy czasem nie masz zlego towaru.
Zmieniony przez - Póg mo thóin w dniu 2013-01-27 18:03:17
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1102
Napisanych postów
10679
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
58732
Ale ciemnogrod, masakra.
nie porównuj sezonowćow co chca spuchnać na 3 mies
z resztą chlopaków bo twoja wiedza moze sie przy naszej okazać ciemnotą
jak chcesz sie wykazac to startuj w tematach nie o omce itp
nie porównuj sezonowćow co chca spuchnać na 3 mies
z resztą chlopaków bo twoja wiedza moze sie przy naszej okazać ciemnotą
jak chcesz sie wykazac to startuj w tematach nie o omce itp
snara
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
149
Napisanych postów
1973
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
23916
probowalem przelamac pewna glupia zasade typu: " zrobilem 15kg na omie bo ide na mase", ale widze ludzie sa oporni na wiedze. O moja wiedze raczej sie nie martwie. Wlasnie napisales dokladnie i dosadnie: o sezonowcach co w 3 miechy chca tyc na mase, swieta prawda, pozniej tacy wypowiadaja sie na forum ze "pie...oli" nie wazne co przytyje idzie na mase
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
Niektórzy poprostu tego chcą, niektórzy omie potrafią zrobić ładne mięso a niektórzy wogóle się za to nie biorą. Każdy ma swój mózg i swoje priorytety. A ty zamiast wypowiedzieć się na temat, to p******isz o swoich doświadczeniach i o swojej wiedzy. Nie próbuj przekonywać innych na siłe.
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
