SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak powinna "zachowywać" się dobrze uformowana szczęka?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3006

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10667
Co do zmian to nie rob ich poki co naucz sie dobrze z twojej standardowej pozycji :) Nie wszystko na raz :p. A co do stylu walki to walcz poprostu jak ci wygodnie :)

Aut vincere, aut mori...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
heh no to o czym my mowimy,za krotko trenujesz,zeby cokolwiek tu mowic.Styl wyrabia sie z czasem,ale na to potrzeba kilu lat,a nie 3 miesiecy :) spokojnie,trenuj wytrwale.Kazdy poczatkujacy jest zapalony na poczatku,a po pol roku gora roku zmienia sztuki walki na balet :) czysta prawda w stu procentach poparta
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Czyli pękają czy po prostu z nudy i braku motywacji odpuszczają?


Która "garda" jest poprawna, bo na treningu widzę różne sposoby:

a)Ręka prawa przyklejona do szczęki i łokciem osłania wątrobę, lewa również przyklejona do szczęki lub bardzo blisko niej, a jej łokieć chroni żebra i tułów z lewej strony.

czy

b)Ręka prawa przyklejona do szczęki i łokciem osłania wątrobę, natomiast lewa ręka znacznie wysunięta, lecz jej łokieć chroni żebra i tamte okolicy tułowia.

Która garda jest poprawna, czy obie są dobre, bo trener nie zagłębia się w gardę, tylko w technikę ciosów, jeśli widzi, że ktoś wali cepy albo źle robi to podpowiada, ale o gardzie nic. Chodzi tam pełno osób, które trenują po 4-5 lat i niektórzy trzymają gardę "a", a niektórzy "b" i mam dylemat, która jest poprawna i przede wszystkim skuteczna?

Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-01-18 11:30:14
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
żyjecie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
halo :D?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 3182 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46081
u mnie wariant b lewa ręka lekko do przodu kąt 90 stopni osłania tułów i zaczepiasz przeciwnika
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
o tak,to jest dobry pomysl!przyjdz na trening z kontomierzem!hehe a jak myslisz z ta garda?zauwaz,ze sa zawodnicy,ktorzy w ogole jej nie trzymaja,albo trzymaja ja nisko,wrecz niepoprawnie,a sa najlepszymi zawodnikami na swiecie.Wyrob sobie styl walkki,wyrob sobie garde,ale najpierw wyrob sobie chcrakter do tego sportu,bo patrzac po pytaniach jakie zadajesz mam watpliwosci :P teraz druga sprawa-pekaja,boja sie sparowac(a na ulicy sa kozakami),po czym po roku gora czasu grupa takich osob sie wykrusza,a zostaja tylko nieliczni ci,ktorzy rzeczywiscie maja serce do tego sportu.Podrosniesz-zrozumiesz :) pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zakwasy, brak kondycji :/

Następny temat

Siłownia i szybkość a muay thai ;)

electro
Polecane artykuły