KA+gainer+dibencozide

Witam chcem zrobic cykl na masę, mam kre alkalyn 2500 mega caps, chcem dokupić gainer mass effect lub mass fusion i dibencozide force.Będzie coś z tego?Dieta jest oczywiście ale nie wiem czy dobrze jest brać gainera do KA i jeszcze dibencozide do tego, może coś inego poradzicie?
Pzdr

Wklej ankietę działu. Pokaż swoją dietę.

Śniadanie:
-3 jajka
-płatki owsiane 100g
-kawałek ciasta/sernika
-herbata
-banan
2 śniadanie
bułki z szynką, serem, masłem i pomidorem
Obiad
-ryż i pierś z kurczaka
-banan
obiad 2
kasza gryczana 100g
-banan
Podwieczorek
-twaróg chudy 100g
kolacja
-makaron z serem/sosem


3434 kcal

Zmieniony przez - swiatogor w dniu 2013-01-22 18:08:47

Zmieniony przez - swiatogor w dniu 2013-01-22 18:09:33

jeszcze ankiete