ACTIVLAB nas stąd nie wyrzuca wiec kolejny SPAM tu wrzucam :D

Takie gotowe programy IMO sa chooya warte bo kazdy inaczej reaguje na dane cwiczenia. Program musisz ustalic pod siebie

warezz Pure to sieciówka fitnes clubów

I oni twierdza ze maszyny sa lepsze niz wolne ciezary? A to dlaczego?

U nich prawie są same maszyny. Ostatnio jak byłem na darmowym wejściu to 4 20kg na całą salę... wziąłem to do martwego ciągu to kolo obok nóg nie mógł robić bo było tylko 6 talerzy 10kg

bo to jest nastawione na biznessmenów bardziej i kobiety ze wiesz oni zelastwa nie przenosza tylko leciutko na maszynkachi tyle

Moj brat chodzi na taka silke. Zupelnie inna bajka.

Jeden gryf i 40 biezni

wolałbym iść do baru niż na taką siłownie

ja tez :D

Najlepsza była ławeczka do wyciskania... podzielona chyba na 4 części: na głowę, odcinek piersiowy, lędźwiowy i dupe... do tego szerokości max 30cm Nawet nie potrafiłem się na niej położyć bo zaraz się zsuwałem i coś się wbijało