doner88
ze wszystkiego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
415
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15069
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
824
czyli mam zliczać do tego białka z owsianki, makaronu ryzu? tak jak do tej pory robiłem. Kilka postów wyżej ktoś pisał żeby właśnie tak nie robić <zong>
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
415
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
15069
a radzil ci wliczac wegle tylko z ryzu a tluszcze tylko z oliwy? wliczasz wszystko co masz w tabeli, nawet jesli to bialka roslinne to profil aminokwasowy sie uzupelnia
Zmieniony przez - doner88 w dniu 2013-01-16 16:39:50
Zmieniony przez - doner88 w dniu 2013-01-16 16:39:50
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
824
ok dzięki, więc nie muszę nic zmieniać w diecie :P
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6265
Napisanych postów
76012
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754743
Wliczaj wszystko. Dzienniki posilkow na potreningu.pl przelicza Ci same.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Dieta dla ekto na mase do oceny
Następny temat
Czy ta dieta będzie odpowiednia?
