...
Napisał(a)
czyli mam zliczać do tego białka z owsianki, makaronu ryzu? tak jak do tej pory robiłem. Kilka postów wyżej ktoś pisał żeby właśnie tak nie robić <zong>
...
Napisał(a)
a radzil ci wliczac wegle tylko z ryzu a tluszcze tylko z oliwy? wliczasz wszystko co masz w tabeli, nawet jesli to bialka roslinne to profil aminokwasowy sie uzupelnia
Zmieniony przez - doner88 w dniu 2013-01-16 16:39:50
Zmieniony przez - doner88 w dniu 2013-01-16 16:39:50
...
Napisał(a)
Wliczaj wszystko. Dzienniki posilkow na potreningu.pl przelicza Ci same.
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Dieta dla ekto na mase do oceny
Następny temat
Czy ta dieta będzie odpowiednia?
Polecane artykuły