jak smażyć kurczaka- redukcja

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 179

Czy smażenie filetów z kurczaka na patelni na papirusie w samej marynacie jest dobre na redukcje? Zna ktoś jakiś sposób na maksymalnie chude filety z patelni? Niestety nie posiadam grilla elektrycznego.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bbartekk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7

Polecam olej rzepakowo-leycytynowy dostępny w forum sklepie ma 0 kalorii. Mi bardzo pomógł w diecie.

...

Cywinek

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 591 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17957

a nie latwiej gotować?

Zmiany:
112kg - 85kg
85kg - 98kg
98kg -

'To staje sie coraz łatwiejsze..'

...

rm_125

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 5162 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22175

no bo po oliwie sie upasiesz hihih
kurczak do piekarnika skrapiasz go oliwą i ogień

...

nowy_K_D

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406

Kup teflon

Jest olej pam podobno bardzo dobry do smażenia

...

Kacperloo

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 159 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1800

ja smażę na oleju ryżowym bo ma na 100 ml 93 g tluszczu ale w tym 35 g wysokonienasyconych i 45 nienasyconych normalnych, reszta nasycone.. tylko kurde drogi bo za 2 litry placę koło 35 - 40 zł ;x

ale 2 litry to mi zejdą chyba w 2 miesiące takze wiesz ;)

Zmieniony przez - Kacperloo w dniu 2013-01-16 16:41:20

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12087 Napisanych postów 160550 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234877

mozna piec w piekarniku

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Kacperloo
ja smażę na oleju ryżowym bo ma na 100 ml 93 g tluszczu ale w tym 35 g wysokonienasyconych i 45 nienasyconych normalnych, reszta nasycone.. tylko kurde drogi bo za 2 litry placę koło 35 - 40 zł ;x

ale 2 litry to mi zejdą chyba w 2 miesiące takze wiesz ;)

Zmieniony przez - Kacperloo w dniu 2013-01-16 16:41:20

nienasycone sie szybko utleniaja. to nie jest dobry pomysl zeby na nich smazyc.
nawet troche rakotworczy pomysl

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

Cywinek
a nie latwiej gotować?

jak dla mnie to to jest niezjadliwe, więc rozumiem autora

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Co wy wiecie o jedzeniu skoro kurczak gotowany jest niezjadliwy

...

Kacperloo

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 159 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1800

kurczak gotowany jest spoko, tylko trzeba nauczyć się go jeść po prostu, nie zawsze musi smakować :)

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909

po prostu zrobiłem raz pierś gotowaną i od tego czasu wiem, jak piersi nie będę jadł. gotowane udko jest spoko :D

Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-01-16 21:37:54

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat