Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5942
nie będę ukrywał,że moją przygodę z sportami walki zacząłem bardzo póżno,bo w wieku 25 lat,a mam teraz 31 i do mojego szpagatu doszedłem dopiero przed rokiem ale można jak się chce ale ile to było bólu i ile jeszcze będzie ale lepiej pozno niz wcale
pozdrawiam wytrwałych
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Słyszałem taką opinię, że po NAPRAWDĘ dobrym rozgrzaniu mięśni i ścięgien, można rozciągać się bez ograniczeń, a jedyną barierą jest twoja odpornośc na ból.
Czytałem też o takim zabiegu jak rozciąganie pod narkozą. "Operacje" tą przeprowadzają wyszkoleni kręgaże w gabinetach odnowy biologicznej. Usypia sie delikwenta żeby nie piszczał bólu i najnormalniej w świecie zaczyna sie go rozciagać. POnoć po 2-3 takich zabiegach zejście do szpagatu murowane.
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Stereon, można, ale nie należy Tak samo jak "można" się rozciągać na zimno kiedy jedyną barierą jest odporność na ból
____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
wlasnie tylko moj pekkniety miesnieen przeszkadza. po 1 miesiacu od "wypadku" moglem juz w miare chodzic wiec wzialem sie za powlony treninig teraz minelo 4 miechy i szaleje jak glupi. moj lekarrz mnie opierdziela ze przesadzam i nie dam rady ale coz.... :) alemimo to noga daje sie we znaki jak dluzej cwicze albo potem kuleje albo zarypisty bol czuje. ale zawsze kochalem ruch wiec mnie to nie powstrzyma. a wiecie co smieszne ze lekarzz powiedzial mi ze do konca zycia z kula bede chodzil! nie poddawac sie itrzeba wystarczjaco sily i wiary miec w cel jaki chcecie osiagnac! pozdrawiam wszystkich
Kazdy czlowiek jest jak ksiezyc, ma druga strone ktorej nie pokazuje NIKOMU!
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
po co komu umieć szpagat najsilniejszą sie ma noge w kopie jak brakuje ci do szpagatu długośc dłoni wieć umieć szpagat jest tak potrzebne jak świni siodło