SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prosze o pomoc w następnym cyklu ! ! !

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1585

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 791
Witam.
Więc moje pytanie jest takie co proponujecie na nastepny cykl wraz z odblokami suple itp.
Poprzednie cykle:
1 cykl { 1-5 metanabol 30mg ed
2 cykl { 1-6 omka 250mg e3d
1-6 deka 300mg ew
6-8 prop 100mg e2d
3 cykl { 1-9 prolongatum 150mg e3d
1-6 npp 100mg e4d
Po ostatnim który niedawno skończyłem jestem bardzo zadowolony masa poszła jakieś 8 kg z czego 2 spadło czyli 6 czystego mięśnia zostało

I prosiłbym o ułozenie dłuższego cyklu na czysta mase z minimalnymi spadkami

wzrost 175
Wiek 20
waga 84
obw biceps 44
owb klatki 118
obw uda 64
to wymiary juz po spadkach itp moze nie są zadowalające ale stawiałem bardziej na czysty mięsień
staz na siłowni ok 4-5 lat przygoda z saa od jakieś 2 lat
jeśli chodzi o diete to głównie obstaje na białku zwierzecym czyli mięsie
i jeszcze teraz robiłem cykl który zaproponował mi " Mocny275 " czyli 1-8susta i 8-11prop i w miare bo starałem sie nie nawodnić także zostało mi z cyklu jakieś 4kg ale cięzko było to utrzymać

Prosiłbym o jakiś dobry cykl masowy, myślałem żeby polecieć coś z takich środków:
deka (jaka polecacie ?)
tren (jaki?)
boldek
paranabol
to tylko środki tak jakby bazowe oczywiście
czekam na propozycje z góry Dzięki

mati

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 791
JAK DALEJ ???

kończe juz pierwszy etap cyklu
1-6 Cypio 500mg wk
6-16 Cypio 750mg wk
1-14 Deka 500mg wk
1-6 Meta 30 mg ed
16-20 Mostek cypio/enan/mix 250 wk
20-?? Next bomba.

6/8 tydz HCG 500iu e2d
14/16 j/w
22/24 j/w

chodzi mi dokładnie o ten etap : 16-20 Mostek cypio/enan/mix 250 wk
i jak najlepiej to wykonac dokładnie ?
i jak dalej lecieć dodam że celem teraz będzie głównie obwodówka ale to już bardziej dieta
co poradzicie ?

mati

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

wypelnij pełna ankiete.

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 791
1. WIEK:20
2. WAGA:84
3. WZROST:175
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:118
-udo:64
-talia:-
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat
6. DIETA:
-białko:ok 180-200g
-węglowodany:ok 450g
-tłuszcz:ok. 80g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Poprzednie cykle:
1 cykl { 1-5 metanabol 30mg ed
2 cykl { 1-6 omka 250mg e3d
1-6 deka 300mg ew
6-8 prop 100mg e2d
3 cykl { 1-9 prolongatum 150mg e3d
1-6 npp 100mg e4d
Po ostatnim który niedawno skończyłem jestem bardzo zadowolony masa poszła jakieś 8 kg z czego 2 spadło czyli 6 czystego mięśnia zostało
8. TRENING:4 razy w tygodniu pon(klatka+bic)
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

mati

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 791
8.pon(klatka+bic)
wto (plecy+tric)
czw (kaptury barki)
pia (nogi i ew superseria)
16.wyniki siłowe
klatka: na końcówce cyklu 160kg
-martwy ciąg ok 120kg
- przysiad ok 100 kg (wcześniej kontuzja kolana i musze trosze oszczędzać )

mati

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 7756 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46687
1-12 cypio 750
1-10 deka 500
1-6 meta 30-40
hcg od 10 tyg po 500 iu e2d do pct.
dawki przykladowe, dobierz pod siebie/

It's not Revenge, It's Punishment!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
Cypio do 6 tyg 500mg po metce daj 750mg
W ostatnim tyg cypio hcg 500 iu e2d i 3 dni po ostatnim hcg clom.



Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-13 19:39:16

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 791
cypio to bardzo dobry pomysł moim zdaniem
a co po tych 12 tygodniach bo planowałem jakiś dłuższy cykl z jakimiś mostkami

mati

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
Jak planujesz dłużej to hcg w 6-8 tyg 500 iu e2d. I później co 6 tyg. Mostek 4 tyg na cypio 250wekk. I dalej bomba.

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 791
o właśnie coś tak jak mówisz
a dałbyś rade to od podstaw tak po Twojemu ?

mati

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3016 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40954
1-6 Cypio 500mg wk
6-16 Cypio 750mg wk
1-14 Deka 500mg wk
1-6 Meta 30 mg ed
16-20 Mostek cypio/enan/mix 250 wk
20-?? Next bomba.

6/8 tydz HCG 500iu e2d
14/16 j/w
22/24 j/w
itd

Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.

ON

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 791
a od 20 tyg jakie środki byś preferował ?

mati

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w Powrocie;)

Następny temat

Pare pytań

WHEY premium