...
Napisał(a)
panowie jaky cynk kupic bez recepty zeby nie lykac tego wiadrami? tak zeby przez miesiac 50 mlg przyjmowac...
...
Napisał(a)
50 mg dziennie? Jak koniecznie musisz to pogadaj z panią w aptece to może kupisz Zinkas Forte. Najlepsze źródło cynku. Bierz jedną kaps dziennie (nie pamiętam juz ile mg zawiera)
...
Napisał(a)
Zincas forte ma 27mg Zn2+. 1-3 tabletek dziennie.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
Dzięki Neevsky. Dokładnie tak, najpierw brałem profilaktycznie 4 kapsy ed i skończyło się lekkim rozstrojem żołądka. Zszedłem do 2 ed i było git.
...
Napisał(a)
poodbno cynk z olimpu Chela cynk zawiera 30 mg cynku w jednej tabletce i kosztuje kolo 12 zl , nie oplaca sie ?? myslalem nad zincas forte ale raczej w aptece mi powiedza ze nie ma opcji. Dodac jakas krete do mety czy zrobic cykl podtrzymujacy po metce. Narazie mam ulozona diete kupione bialko, oslonki no i zbieram witaminy tak jak magnez, b6 ,omega 3 i ten neszczesny cynk...
...
Napisał(a)
Może i zawiera 30mg, ale całego związku, czyli chelatu, a chodzi tutaj o całościową ilość jonów cynku. Zincas forte ma 150mg wodoroasparaginianu dwuwodnego, z czego 27mg to Zn2+. W aptece powinni Ci bez problemów sprzedać. Chyba z 15 opakowań kupiłem już bez recepty.
Kreatynę zacznij w ostatnim tygodniu brania mety.
Kreatynę zacznij w ostatnim tygodniu brania mety.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
ok dzieki :] bede lazik po aptekach az wkoncu spredadza :P chyba juz wszystko dopiolem na ostatni guzik. Co do krety robic dawke nasycenia?
...
Napisał(a)
Przez ten ostatni tydzień co będziesz na metce to się już wkręci i będzie git bez fazy nasycenia.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
to jeszcze bym mial pytanie dawaki jakie sobie ustalilem czyli 3 tabletki mety dziennie stezenie 5 mlg jest odpowiedni ? Niektorzy preferuja piramidki drudzy nie.
...
Napisał(a)
3x5mg codziennie, przez cały cykl, stałą dawką.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
Polecane artykuły