scotchie
Witam, mam 21 lat, 183cm, 83kg wagi. Chcę zacząć dietę nisko węglowodanową w połączeniu z aerobami, żeby zrzucić trochę tłuszczu. Jedynym problem jest to, że dieta ta ma być bez warzyw. Czy macie jakieś pomysły jak miałaby wyglądać?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
164
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
dlaczego miałaby być bez warzyw? skąd taki pomysł?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
164
Po prostu ich nie lubię, nie smakują mi. Jestem mięsożercą.
...
marcinag
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
294
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6805
Moim zdaniem bez warzyw na LC długo nie pojedziesz. Będzie to coś w stylu Dukana. Nie polecam.
AG
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351501
poczytaj o równowadze kwasowo-zasadowej oraz o zapotrzebowaniu na witaminy/minerały, roli błonnika...dalej pisać?
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-06 13:12:02
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-01-06 13:12:02
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
203
Wiek
51 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1571
A czy to nie jest tak że metabolizm cukrów wymaga większej ilości witamin która są "marnowane" na pozbycie się cukru z organizmu? Diety wysokotłuszczowe nie wymagają tyle witamin i błonnika co HC, a to co jest w jajkach i miesie wystarcza z nawiązką
Tak można wyczytać w artach min na nowadebata.pl
Tak można wyczytać w artach min na nowadebata.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
164
Właśnie o to mi chodzi, o dietę w stylu jajka, mięso, szynka, twaróg, ryby, zupy, brak pieczywa, brak słodyczy, brak alkoholu. Co o czymś takim sądzicie? Warzyw i tak nie jadam.
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351501
MalcerzA czy to nie jest tak że metabolizm cukrów wymaga większej ilości witamin która są "marnowane" na pozbycie się cukru z organizmu? Diety wysokotłuszczowe nie wymagają tyle witamin i błonnika co HC, a to co jest w jajkach i miesie wystarcza z nawiązką
Tak można wyczytać w artach min na nowadebata.pl
proponuję zapoznać się z podstawami fizjologii i biochemii nie jakimiś pseudonaukowymi stronkami o wszystkim i o niczym.
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
415
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15069
scotchie, ja sadze jak inni - dieta anaboliczna nie jest zdrowa
jesli jestes sklocony ze zlymi warzywami to sprobuj owocow
malcerz - tak, tak dieta kwasniewskiego ponad wszystko
Zmieniony przez - doner88 w dniu 2013-01-06 20:15:04
jesli jestes sklocony ze zlymi warzywami to sprobuj owocow
malcerz - tak, tak dieta kwasniewskiego ponad wszystko
Zmieniony przez - doner88 w dniu 2013-01-06 20:15:04
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
164
I nie da się jakoś uzupełnić braku warzyw jakimiś witaminami?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
415
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15069
nie, musisz sie z nimi przeprosic i pogodzic :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
