Czy gdzieś w okolicach Rudy Śl. / Zabrza jest grupa Crossfit?

Specjalnie na tę okazję założyłam konto.
Jestem chętna.
Napiszcie, co , kiedy, gdzie dokładnie. Dojazd z Bytomia.
Dominika

hej
zajęcia są w czwartek na 19:05 w Zabrzu

http://ivo-fitness.pl/grafik

z tego co wiem pierwsze zajęcia masz gratis :)

obiło mi się o uszy że w katowickim Pure ma powstać cały kompleks do crossfitu łącznie z grupowymi treningami... info jest prawdopodobne o tyle, że reebok jest wyłącznym partnerem tej sieci

dziś kolejna runda, ktoś chętny??

hej. pytanie do mnemorius- ten klub ktory polecasz prowadzi zajecia crossfitu???? czy może trening obwodowy? bo to duza roznica. Byłam na zajeciach pt crossfit na bazantowie a był to zwykły trening obwodowy. Crossfit to nie tylko wody, ale takze nauka techniki wykonywania poszczegolnych cwiczen. NIE MA W POLSCE trenerów crossfitu!!! nie istnieja w polsce szkolenia instruktorskie. Owszem są szkolenia, ale nie dajace uprawnien instruktosrkich.

http://www.facebook.com/SzkolenieCrossFit?fref=ts 

natomiast, jezeli cudem cos lub kogos kompetentnego znajdziecie oczywiscie sie pisze :) i nie dajcie sie nabrac na pseudotrenerów crossfitu, ktorzy sa trenerami rekreacji ruchowej o specjalnosci fitness. Pozdro

bardziej trening obwodowy niż taki typowy cross co widzimy na filmikach z usa. Takie to chyba jeszcze długo u nas nie będzie

natomiast ja po godzinie to schodze na czworaka wiec jestem zadowolony, pompki są, podciągnięcia brzuchy, skrzynia wiec jestem zadowolony ale jak ktoś coś wie gdzie co jeszcze jest to z chęcią porównam

http://www.facebook.com/CrossfitSilesia?fref=ts  podobno w marcu instruktorzy z pura beda robic kurs crossfitu. Duzy minus, ze to pure :( natomiat w sezonie wiosennym, moze zorganizujemy sie na wspolny trening w terenie?