Czy gdzieś w okolicach Rudy Śl. / Zabrza jest grupa Crossfit?

no to jest nas troje

Dziś byłem na Fit boxie i już niedługo może coś ruszy w sprawie crossa. Trener planuje w grudniu

http://ivo-fitness.pl/aktualnosci

a jak Fit box?

a powiem że całkiem fanie i dobry wycisk :)

kurcze może się załapie na ten czwartek, mieszkam kolo Górnika i tak mega nie po drodze mi Mikule Koło Politechniki na Roosevelta będą otwierać w styczniu Fitness24 liczę że cos wymysla fajnego wiem że w Gliwicach maja aerobox itp

Hej

właśnie dostałem wiadomość od ivo - fitnes

w przyszły czwartek o 19:05 będą pierwsze zajęcia :D także jeli ktoś jest chętny...


zobaczymy co i jak :)

to kto się pisze za tydzień w czwartek??

ok juz po zajęciach był ogień jeśli ktoś jest chętny polecam, można się spocić :)

cwiczcie crosfitt w doma -dobiercie pora cwiczen w obwod i gro

drugie zajęcia za nami a wycisk jest niemały,.... ktoś chętny?