SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kręgosłup

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 710

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1774
Witam, jestem niski.. max 169cm.
Zalezy mi na wzroście, a ciekawi mnie jedna rzecz..
Ostatnie mierzyłem się rano, dobrze się wyspałem, było 169cm.
Dziś gdy się mierzyłem było 167.. wczoraj miałem ciężki trening.. nogi, plecy.. (plan push/pull)

Od czego zależy, ze dziś wstałem dwa cm niższy?

Zmieniony przez - Jakoer w dniu 2013-01-03 14:57:01
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1676
Źle się zmierzyłeś, wzrost zmienia się w trakcie dnia (rano wyżsi, wieczorem niżsi), duże ciężary na kręgosłupie mogą chwilowo Cię "skrócić" o ten centymetr, generalnie dużo zmiennych jest
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1774
Mogą mnie 'skrócić chwilowo' czyli załóżmy, na dzien czy dwa, tak?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1676
Prędzej na kilka(naście) godzin
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1774
I nie ma to nic wspólnego z zwalnianem wzrostu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1676
Tyle co fakt, że jesteś krótszy wieczorem jak rano
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1774
No ale mierzyłem się ostatnio rano.. było 169., dziś też mierzyłem się rano i wyszło mniej.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326
Proszę się zapoznać się z regulaminem w dziale i dopiero twedy zakładac temat .

zamykam .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Nie mogę ruszyć bicepsa

Następny temat

Poblem

electro
Polecane artykuły