Pomoc w "aranżacji", początkujący.

Witam wszystkich.
Chciałbym urządzić własną "siłownie" ale kompletnie nie mam pojęcia od czego zacząć. Mam pomieszczenie w piwnicy, prąd jest z ciepłem nie będzie problemu (przebiega tam rura od centralnego), jedyny minus to wysokość, sufit na ok 180 cm i filar wąski na środku pomieszczenia. Wrzucam plan w paincie. Chciałbym abyście mi doradzili co zakupić (chodzi o sprzęt gdzie będę mógł ćwiczyć wszystko). Suma jaką mogę wydać to 1000 zł +/- 200. Z góry dziękuje. Pozdrawiam.

ławeczka, oddzielne stojaki, poręcze, wyciąg, gryfy, obciążenie, drążek to ci będzie potrzebne. Popatrz na oferte firm MARBO lub KELTON. z tym drążkiem mogą być problemy bo nisko strasznie ( ja bym się nawet tam nie zmieścił bo mam 194 cm wzrostu ) i co to za filar co ma 2 cm średnicy ?

to taki bardziej płaskownik/ profil. Nie wiem po co, ale od kiedy pamiętam tam jest xd
podałbyś coś dobrego i taniego? :)

http://www.marbo-sport.pl/zestaw-3-lawka-mh-l008-stojaki-mh-s001-gryfy-i-obciazenia-85kg.html
http://www.marbo-sport.pl/2012-porecze-do-sciany-mh-d001.html
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html
W tej kasie to tylko taki zestawik widzę... na nim można już fajnie poćwiczyć Do tego jakiś drązek ale wątpie czy dałbyś rade go zamontować przy takiej wysokości, może jakiś rozporowy na chacie... a ten profil jak nie ma żadengo konkretnego celu żeby tam był to wypyerdol bo będzie przeszkadzał

Ewentualnie możesz się pokusić na używany sprzęt

a powiedz mi czy te zaciski na sztangach są bezpieczne?

Mam taką sztangę i nie boję się o bezpieczeństwo gdyż musiał byś mieć duży ciężęr i kokretnie wygiąć sztangę żeby to spadło natomiast można się pokusić o hantle na gwint gdyż zawsze lepsze i bezpieczniejsze

@ akaahyymm

Jeżeli chodzi o gotowe zestawy z obciążeniem to zaproponuję Ci do tej kwoty poniższy zestaw.

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294




Jeżeli chodzi o coś bardziej wielofunkcyjnego to proponuję wolnostojącą ławkę + oddzielne stojaki.

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/55



Do tego zestawu gryf 180cm, łamany i 2 gryfiki krótkie.

Na oba zestawy dostaniesz od nas 5% rabatu, jeżeli był byś zainteresowany ofertą wystarczy że podasz mi maila.

Stefan podal ci dobre propozycję , zastanów się ;) do tego dokupisz drążek i poręcze i bd już gites :)

najbardziej zastanawia mnie czy jest możliwość powieszenia drążka gdzieś w tej pakamerze na takiej wysokości.