co jeść na spadek cisnienia???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 4465

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

mam zbyt wysokie ciśnienie żeby chodzić na siłownie tak mi powiedział lekarz a wiec co mam jesć aby ono spadło???

kileer

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

norton

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 6045 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 40153

Powinien Ci przepisac lekarstwa na obnizenie, ale profilaktycznie na obnizenie jedz aronie

Pozdrawiam,
NoRtOn

Pozdrawiam,
NoRtOn

*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

...

Depesz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 1427

jak palisz to rzuc.
na obnizenie cisnienia dobry jest trening areobowy (ale delikatnie! bez silowego, interwalow itd), ale tez go skonsultuj z lekarzem, bo niechcialbym zeby ci sie cos stalo.
jak ci zalezy i bedziesz wytrwaly to juz po 2 miesiacach powinno to przyniesc wyrazne efekty. minimum to po 40 minut, 3 razy w tygodniu, powtarzam delikatnie, polecam rower, spacerkowo, bez zadyszki, tak bys jeszcze mogl swobodnie rozmawiac jadac.

...

Depesz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 1427

dopiero teraz zwrocilem uwage, ze to dzial odzywianie ;) a tu nie jestem ekspertem. to chyba oczywiste, ale jednak: nie pij kawy, coli = zero dopalaczy. zastanow sie moze przesadzasz z ktoras z uzywek.

...