Co brac i z czym

Mam pytanie po nowym roku wracam na silke czy moge wprowadzic 3 tygodniowa wycinke Intermittent Fasting (ADF) zeby rozgrzac miesnie do tych odrzywek i po 3 tygodniach przejsc na wysokobialkowa i brac cp+nitro?

tak,

Dzieki:)

białko to uzupelnienie diety, wiec sam sobie odpowiedz...
to tak jakbys zapytał czy moge do cyklu dolozyc porcje kurczaka...

i na przyszłosc nie wklejamy linkow konkurencji

aha no to sorki za link moze podacie mi jakies warte swojej ceny bialko ze sklepu sfd?

jaki przedział cenowy/gramatura Cie interesuje?

cena tak 100-140zl no w tej cenie zeby bylo duzo dobrego bialka cos powyzej 2kg

https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis600.html 

a jak by Ci bylo za drogo to wyzej to mozesz kupic tez to i mieszac razem dla obnizenia kosztów
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html