Brzuch

ja pyerdole, ale dyskusja się nawiązała. Nawet pojawił się "etnomorfik"
Radzę słuchać roniego, jednak dorzucenie unoszenia nóg w zwisie nie zaszkodzi

to moze geniuszu sie wypowiesz w temacie??

Pawel22

to moze geniuszu sie wypowiesz w temacie??

Odpisujesz na mój post więc chyba zauważyłeś, że już się wypowiedziałem w temacie

Jeszcze raz specjalnie dla Ciebie:
j/ronnie
+ autor może dorzucić coś na dolne partie mięśni brzucha, bo to górne są w większości stabilizatorami przy wykonywaniu ćwiczeń wielostawowych.

"ja pyerdole, ale dyskusja się nawiązała. Nawet pojawił się "etnomorfik" " to miałem na myśli, a mianowicie zamiast zbędnej zaczepki mógłbyś rzucić kolejną radą skoro tak cie gryzła nasza "dyskusja" bo to co napisałeś nic nowego nie wniosło. Pozdrawiam ;)

Proszę się zapoznać z regulaminem w dziale i dopiero zadawać pytania .

I proszę zacząć używać wyszukiwarki .

zamykam .