zobaczysz po sobie czy nie bedzie podlewac ,zakladaj ten dziennik wrzuc foty zobaczymy jak ci pójdzie
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8782
Napisanych postów
50974
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391217
...
blysk
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
89
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5160
ooo fotki beda hejtowane :) bo i tak jestem zalany i kazdy bedzie pisal czemu nie redukuje :P jutro sie zabiore za zrobienie tych zdjec i odrazu zrobie dziennik cos pod wieczor ;)
" Liczy się nie to co masz ,
ale co robisz z tym , co masz"
Całe życie siła
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8782
Napisanych postów
50974
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391217
ok
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
