SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kreatyna a efekty

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6257

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
chłopak spytał jakie będzie miał efekty z kreatyną, która nic mu nie da, bo myśli, że kreatyna to cudowny proszek, po którym w tydzień zrobi z siebie Pudziana. Odpowiedź padła kilkakrotnie: kreatyna g***o da. Potem już luźne rozmowy towarzyskie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 3653 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21682
Cały czas byłem przekonany ze udzielam odpowiedzi autorowi ... Chodzi o to ze się robi mętlik od rozmów towarzyskich jest odpowiedni dział ;)

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 86934
Z tego co widzę to DreamEvil ciągle zadaje pytania w kilku tematach.
DreamEvil - masz bardzo dużo pytań. Polecam założenie swojego tematu w którym będziesz zadawał jako jedyny wszystkie swoje pytania przez dłuższy czas.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 244 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
W tym dziale nie zadałem żadnego. Ja tutaj tłumaczyłem autorowi, że kreatyna przy 50kg i zerowym stażu, to trochę przesada
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 723
Witam, przepraszam za nieobecność.
podsumowując :
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 723
Przede wszystkim dieta, tak ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 723
Kreatyne narazie odstawić ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 3653 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21682
dokładnie tak :)

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Jak już bierzesz to dokończ cykl.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 723
Dokończę ten cykl.
Ci co są ektomorfami to wiedzą, jak to jest szukać każdego wyjścia na przyrost masy.
Szczerze mówiąc to próbowałem z dietą, i ciężko jest.
Musiałbym ułożyć jakąś dietę na moje możliwośći.

Gdzie sie podziały te kilogramy... :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja korekta

Następny temat

Wybór diety

electro
Polecane artykuły