Cykl noworoczny! Pomocy!

Witam.
Chcialbym sie was doradzic w sprawie cyklu. Myslalem zeby zlozyc cos takiego:
- Assault / przedtreningowo
- Re-con / potreningowo
- Whey 100 / 30g rano i 30g wieczorem
Dalej zaczynaja sie juz schody.
Jaka kreatyne dorzucic. Myslalem o crea9, crea bomb albo storm. Co polecacie?
Nastepnie boje sie troche zalania przez Re-con Dlatego myslalem zeby dodac jakis delikatny spalacz. Czekam na wasze propozycje i rady.

Wypełnij bo nic nie wiemy o Tobie
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

to czy Cie zaleje nie zalezy od odzywek/supli a od odzywiania, poza tym najpierw j/w

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-23 11:54:29

2) 23
3) 93/185
4) 6lat
5) Definicja mięśnia
6) Duzo duzo
7) Tylko thermo speed extrem
8) Attack, hot blood, bcaa xplode, whey100, Aakg, beta alanina,
9) 50 dni
10) Staram sie dostarczac ok 170-200 g bialka dziennie. (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w
11) 700zl
12)