Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
rano około 7 :płatki owsiane + ok.100 ml mleka . 2 śniadanie -10.00 3 kanapki z szynką serkiem wiejskim i oliwą z oliwek . 12.00- 3 kanapki z szynką serkiem wiejskim i oliwą z oliwek i warzywami +jakiś owoc 14.00-15.00 ziemniaki ,surówka ,schabowe/woreczek ryżu .18.00-po treningu : twaróg ok.100g woreczek ryżu [brązowego oczywiście] /kaszy gryczanej + łyżka dżemu oraz mleko na popitke i gainer 60 g 20.30 omlet z warzywami i wędliną +mleko . to wszystko
(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
(...) " Nie chwal się że kogoś znasz .. żyj tak aby chwalono się tobą "