...
Napisał(a)
no wlasnie bo jak jade na typowo bialkowej diecie to nie ma sily na cwiczenia
...
Napisał(a)
bo ty musiec robic ładowanie ze węgle w sensie bo glikogen uciekac i byc lipa. Ty nie wiedziec
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
TY NIE MASZ DIETY !!!!!!_____wiesz jakie masz zapotrzebowanie kcal. i kiedy jesteś na minusie, lub jak rozłożyć BTW
...
Napisał(a)
ja piehdole, ale ta silownia skomplikowana
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
to byc pomylka. W weekend zapotrzebowanie polakuf wynosic 2KC
P E R F E C T B E A S T
Poprzedni temat
Hormonogram cyklu + trening + dieta
Następny temat
Wyniki naboru do test przed treningówek
Polecane artykuły