Nic sie samo nie zrobi
...
Napisał(a)
Witam jestem po cyklach 1 - m drol przez niecałe 4 tyg ( odstawienie z powodów zdrowotnych ) i meta 1-8 30 mg z tym ze ostatnie dwa tyg praktycznie nie było juz progresu pewnie na siłe chciałem tak dlugo jechać. Od nowego roku planuje kolejny cykl , myślałem nad czyms w stylu Enan 250mg/5 dni przez 10 tyg i na kicka meta 30 mg przez 4 tyg. Teraz mam pytanie odnośnie odbloku domyślam sie ze hcg bd konieczne tylko kiedy jak i ile i potem jak z clomidem. Byłbym wdzięczny za informacje odnośnie tego i ewentualnie jakies korekty odnosnie cyklu , Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ankieta działu - tematy podwieszone
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
1. WIEK: 19
2. WAGA:99
3. WZROST:173
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:125
-udo:68 ,65 dysproporcja między prawym i lewym
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata, 2 porządnie
6. DIETA:
-białko:2,5 -3
-węglowodany:4-5
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 mdrol , 2 meta
8. TRENING: split 5x w tyg
9. CEL CYKLU:Masa i Siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6-7 tyg ale zamierzam dopiero za jakis miesiąc więc db przerwa z 2,5 miesiaca
11. POZIOM BF%: około 17%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo mezo
13. STAN ZDROWIA:zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:145
-martwy ciąg:nie robiłem na maxa nigdy
-przysiad: 200
2. WAGA:99
3. WZROST:173
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka:125
-udo:68 ,65 dysproporcja między prawym i lewym
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata, 2 porządnie
6. DIETA:
-białko:2,5 -3
-węglowodany:4-5
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 mdrol , 2 meta
8. TRENING: split 5x w tyg
9. CEL CYKLU:Masa i Siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6-7 tyg ale zamierzam dopiero za jakis miesiąc więc db przerwa z 2,5 miesiaca
11. POZIOM BF%: około 17%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo mezo
13. STAN ZDROWIA:zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:145
-martwy ciąg:nie robiłem na maxa nigdy
-przysiad: 200
Nic sie samo nie zrobi
...
Napisał(a)
taką opcje tez rozważałem czemu uwazasz ze bd lepsza ? czy hcg w takim przypadku bd zbedne czy konieczne i czy nie db trudniej o przyrostu na samym propie odstawiając mete ?
Nic sie samo nie zrobi
...
Napisał(a)
Moim zdaniem zbedne bedzie HCG po propie i mecie. jesli poczujesz jakiś zastój to zwiekszysz dawke propa ale nie sadze :) Po bf sadze ze jestes lekko otłuszczony to prop byłby lepszym rozwiazaniem według mnie.
...
Napisał(a)
Prop i meta ladnie Cie porobi, na propie latwo bedziesz mogl manipulowac stezenie jako ze to krotki estr. Enan tez spoko, ale rowniez wybralbym opcje prop meta. dopial miche i robil sobie czysta mase.
I takze zrezygnowalbym z HCG chyba ze pojaiw sie atrofia, ale w to watpie.
I takze zrezygnowalbym z HCG chyba ze pojaiw sie atrofia, ale w to watpie.
...
Napisał(a)
Akurat od zawsze cwicze pod mase i siłe nie cwicze pod sylwetke i wygląd :) mógłby mi ktos rozpisac odblok w przypadku opcji pierwszej którą napisałem w temacie i opcją podaną przez literaxa ....mniej wiecej sie orientuje ale wole wiedzieć dokłądniej co i jak nie miałem nigdy do czynienia z tesciem
Nic sie samo nie zrobi
...
Napisał(a)
1-4 enan 250mg e5d
5-12 enan 250mg e3d i e4d, tak żebyś miał 500mg w tyg.
1-4 meta 30mg ed
2 tyg. po ostatniej iniekcji clomid 50mg przed snem przez 3 tygodnie
5-12 enan 250mg e3d i e4d, tak żebyś miał 500mg w tyg.
1-4 meta 30mg ed
2 tyg. po ostatniej iniekcji clomid 50mg przed snem przez 3 tygodnie
life is about challange.
started my way to bb competion.
Polecane artykuły