Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
592
Czy taka propozycja jest ok na dni beztreningowe oczywiście zmieniając trochę godziny? Teraz muszę pomyśleć nad zmianą tak jak wspomniał faftaq czyli odżywka koło 5:20 i posiłek po treningu np posiłek nr 4. i muszę tutaj zmienić też kolację
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
592
@faftaq : wpisałem przy produktach ilość bo jak wpisywałem tam już zdefiniowane produkty to nie mogłem zmienić ilości i np orzechy ładowało mi 100 g troche bez sensu
ale jestem baran:D nie ważne już wiem wszystko :)
Zmieniony przez - Lulito w dniu 2012-12-19 15:28:09
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
592
Ok, to coś rozkminie jutro odnośnie tego sosu, miodu i ananasa, i z tą kolacją też pomyśle. Ale mam takie obawy że ja tego wszystkiego nie zjem:) strasznie syto zastawiony już jest stół a jeszcze muszę dołożyć jeszcze coś na kolacje z dużą ilością węgla tak jak wspomniałeś.