2. WAGA:110
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:48
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:dlugo
6. DIETA:jest
-białko:2,5g
-węglowodany:6g
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:za duzo do piasania
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 miesiace
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia'
13. STAN ZDROWIA:ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:170
-martwy ciąg:
-przysiad:
mam pytanie planuje wejsc na cykl poczatek taki jak zawsze deka plus tesc w tym przypadku deka i susta 1-16 deka i 1-16 susta potem chce wziasc anapolon z propem zeby na koniec jeszcze zlapac pare kilo (jak wejde na antka zwieksze bialko)pytanie czy to ma sens ? moze zamiast antka wino dac jak zawsze?ale antka jeszcze nie bralem i chce sprobowac albo suste dac 1-24 i cos jeszcze z tym czekam na opinie
...Co nas nie zabije to nas wzmocni...