Lipomastia - pytanie.

No niestety - od treningu i diety nie uciekniemy. 2 kapsułki Gold omega 3 to minimum, bo uważa się, że działanie omega 3 zaczyna się dopiero od dawki 1 g. W 1 kapsułce miałeś tylko 650 mg.
Możesz jeszcze spróbować ekstraktu z pokrzywy

http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=149.0

bo wydaje mi się, że na Prostatan to jesteś za młody.

Jakie mozesz polecic produkty z ekstraktem z pokrzywy ?
Gold omega 3 brac 2 kapsulki (np. 1 rano + 1 wieczorem) czy na raz dwie ?

Możesz brać w jednej dawce, bo to tłuszcz, więc kumuluje się i długo pozostaje w organizmie.

Chyba najkorzystniej wychodzi Prostalizyna Herbapolu. Tyle, że trudno ją dostać.

I jak jest z ta dieta masowa i w ogole ? Powinienem stosowac dodatni bilans kaloryczny, czy ciagle jechac na 0 lub ujemnym ?
Co do omega 3 to lepiej lykac 2 na raz czy dwa razy po jednej w ciagu dnia.

z czegos organizm musi brac energie do budowania
jesli bedziesz wiecej zuzywal - ujemny, lub dokladnie tyle ile potrzebujesz - zapotrzebowanie
to albo bedziesz chudl albo podtrzymywal - z definicji :D

w mojej ocenie
omega 3 zawsze razem, w jednej porcji do najwiekszego posilku w ciagu dnia

Tak też napisałem o dawkowaniu omega 3 wyżej. Mariuszowy - nie doczytałeś...

Wspomniana była tutaj prostalizyna czy można np prostalizyne stosować na głowę jako bloker dht

Wiesz co - też o tym myślałem. Swojego czasu stosowałem szampon pokrzywowy i odnosiłem wrażenie, że hamuje wypadanie włosów.

Witam. Na wstępie chciałbym przeprosić za odkopanie dość starego tematu.
Mam problem z lipomastią od kiedy pamiętam. Zawsze byłem szczupły, nawet pwoiedziałbym, że przesadnie chudy, a lipo nadal było. Od kilku lat ćwiczę na siłowni. Masa poszła, sylwetka zmieniła się na całkiem niezłą, lecz wszystko psują duże otłuszczone sutki.
Obecnie mam 21 lat 163 cm wzrostu i 65 kg wagi.
Przeczytałem wiele artykułów na temat wspomagania suplementacją w przypadku lipomasti. Między innymi były to artykuły Pana Ambroziaka, którego chiałbym pozdrowić.
Zastanawiam się nad suplem, o którym tutaj pisaliście, czyli Prostatanie.
Czy jest sens brać go w moim wieku? Jeśli tak to w jakich dawkach?
Problemów z prostatą nie mam żadnych, więc zależy mi tylko na blokowaniu aromatazy i nie przekształcaniu testosteronu w estradiol.

Bardzo proszę o pomoc i jeszcze raz przepraszam za odswierzenie starego tematu.

Benitelini, dzięki za pozdrowienia! Nie wiem - czy czytałeś też ten artykuł:

http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/aromataza-na-lawie-oskarzonych/#more-685

Jeżeli nie, to przeczytaj. Dzisiaj powinien być też na mojej stronie artykuł o praktyce stosowania naturalnych inhibitorów aromatzy - konkretne preparaty i ich dawkowanie.