Masa czy rzeźba ?

Witam wszystkich. Od razu powiem że jestem w miarę zielony w tych klockach.
Więc. Kiedy zaczynałem ćwiczyć (koniec kwietnia tego roku) ważyłem 74 kg. Do października ćwiczyłem na masę i dobiłem do 83 kg. Na początku listopada zapisałem się na muay thai i postanowiłem że ćwiczenia na masę nic mi nie dzadzą przy treningach tajskiego boksu (chodzi o zwiększenie masy) dlatego zacząłem ćwiczyć rzeźbę. Teraz ważę 77 kg i jakoś czuję się w miarę źle. Moja sylwetka wygląda coraz lepiej lecz wolałbym być bardziej potężny i dlatego jestem w kropce. Dodam że mam 17 lat, 180 cm wzrostu, wagę podałem. Na pompie mam 35,5 cm w łapie, w obwodzie klatki mam 104 cm. I tu stawiam pytanie. Czy lepiej wrócić do ćwiczeń na masę czy pozostać przy rzeźbie (w tym wypadku musiałbym odrzucić tajski boks)
Proszę o jakieś zrozumienie i nie chcę aby ktoś się naśmiewał tylko pomógł mi w tym dylemacie :)

P.S Zapotrzebowanie BMR wyliczyłem i mam już ułożoną dietę na masę (wcześniej kupiłem gainer 2,5 kg). Czekam na waszą pomoc. Jak ktoś mi pomoże to oczywiście dam SOG'a :)

ankieta działu plus zdjecie

Wiek : 17
Waga : 77lg
Wzrost : 180cm
Staż treningowy: 7 msc
Obwód pasa
Obwód klaty: 104
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie na wf siatkówka, a tak to 2 razy w tygodniu tajski boks
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: bdb :)
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowałem trochę Gainera "Solid Mass" firmy Vitamin Shop
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: diety nie było, jadłem co popadnie, ograniczałem słodycze, napoje smakowe, gazowane, jadłem dużo ryżu, makaronu, nabiału, węglowodanów, miesą. Sczegółowej diety NIE MIAŁEM
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe:
Cel/problem/opis: opisany w temacie :)

bez foty trudno powiedziec cokolwiek

Zdjęcia

masa

j/w

a jakieś uzasadnienie ?:D

bo żeś chudy jak trzon od szpadla

MASA!

masa!!! zeby rzezbic trzeba miec z czego :)