QUEBLO
Koleś C jest murzynem i podciągnie się 30 razy i da rady podciągnąć się z 60 kilowym obciążeniem dodatkowym
Można być czarnym, wytrzymałym i silnym
Murzyni wcale nie są tacy silni
Zauważ że najsilniejszymi ludźmi globu w niemal wszystkich konkurencjach siłowych(również w podciąganiu z max ciężarem) są biali
A jak zatem przekłada się masa na siłę 'uderzenia', wiadomo technika, odpowiedni skręt tułowiem i praca całego ciała to sukces do silnego uderzenia, ale czy masa ma bardzo duże znaczenie?
W drugiej części pytania sam sobie odpowiedziałeś na pytanie.
Masa jest przydatna(inaczej nie było by kategorii wagowych) ale nie najważniejsza. Przykład? porównaj masę mięśniową Pudziana i Tysona,a porównaj ich siły ciosu.
Czyli chcesz powiedzieć, że trenując wytrzymałościowo zatracamy siłę
w pewnym sensie tak. Zauważ ze jak siłowo dojdziesz do jakiegoś wyniku i rozpoczniesz nowy cykl w którym skupisz się na wytrzymałości to siła maksymalna Ci spadnie(nie utrzymasz jej na takim poziomie na jakim kończyłeś cykl siłowy).
No tak, ale ważąc 60kg i 1.78 jest możliwa 'para' w łapie? Zaliczam się do lekkiej, ale według was nie jest to za chudo tak czy siak
wiesz...jeśli się nauczysz bić to zapewne 60cio czy 70 cio kilowiec to odczuje,ale na stu kilowym byczku wrażenia nie zrobisz
a na resztę pytań już w sumie odpowiedzieli
Można być czarnym, wytrzymałym i silnym
Murzyni wcale nie są tacy silni
Zauważ że najsilniejszymi ludźmi globu w niemal wszystkich konkurencjach siłowych(również w podciąganiu z max ciężarem) są biali
A jak zatem przekłada się masa na siłę 'uderzenia', wiadomo technika, odpowiedni skręt tułowiem i praca całego ciała to sukces do silnego uderzenia, ale czy masa ma bardzo duże znaczenie?
W drugiej części pytania sam sobie odpowiedziałeś na pytanie.
Masa jest przydatna(inaczej nie było by kategorii wagowych) ale nie najważniejsza. Przykład? porównaj masę mięśniową Pudziana i Tysona,a porównaj ich siły ciosu.
Czyli chcesz powiedzieć, że trenując wytrzymałościowo zatracamy siłę
w pewnym sensie tak. Zauważ ze jak siłowo dojdziesz do jakiegoś wyniku i rozpoczniesz nowy cykl w którym skupisz się na wytrzymałości to siła maksymalna Ci spadnie(nie utrzymasz jej na takim poziomie na jakim kończyłeś cykl siłowy).
No tak, ale ważąc 60kg i 1.78 jest możliwa 'para' w łapie? Zaliczam się do lekkiej, ale według was nie jest to za chudo tak czy siak
wiesz...jeśli się nauczysz bić to zapewne 60cio czy 70 cio kilowiec to odczuje,ale na stu kilowym byczku wrażenia nie zrobisz
a na resztę pytań już w sumie odpowiedzieli
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Anonim
Orangensaft
