Siłownia / Papierosy

Może być to jeden z powodów tycia po rzuceniu palenia.

oczywiscie. od dawna sie o tym mówi.

Słyszałem też, że to dlatego, że lepiej czuje się smak jedzenia, ale to już nie oparte o wyniki badań, a rozmowy z rzucającymi.

mozliwe ze tez ma swoj udzial, ale raczej to frywolna analiza jakiegos bylego palacza....

Wydaje mi sie ze to bzdura, kiedys byly badania ze palacym szybciej sie odklada tkanka tluszczowa niz grupie niepalacej.
Ja rzucielem palenie nic nie przytylem, wydaje mi sie ze ludzie rzucajacy zaczynaja jesc zamiast palic, z tego bierze sie bledne pojecie ze po odstawieniu sie odrazu tyje.
Ale to moje osobiste doswiadczenia.

Ogolnie napewno po jaraniu jest krotki oddech, ktory jednak czasem przeszkadza przy intensywnym treningu.

Ale co Ci sie wydaje bzdurą? Efekt termogeniczny niktyny? Ten efekt nawet bez badan wydaje sie dośc wiarygodny. Nie polemizowałbym z tym faktem.

Co do tego, ze ludzie jedzą "by zając czyms ręce" - to się zgodze jak najbardziej.

A ze Ty nie przytyłes - ja tez nie przytyłem, wiele osob nie przytyło, ale wiekszosc tyje niestety.

Faftaq mimo wszytsko wydaje mi sie ze duza czesc zamienia papierosa na smiecio-zarciedlatego takie sa efekty koncowe.

ale robi to z okreslonych powodów.

ludzie po ostawieniu spalaczy - rowniez czesto odczuwają zwiekszony apetyt glownie na smieciowate jedznie

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-12 09:56:20

Rzucałem fajki kilka lat temu, znam ten ból, wpieprzasz wszystko co jest pod ręką i nie ucieka na drzewo.

Papierosy przede wszystkim pogarszają wydolność organizmu zadyszka itp. ale nie sądzę aby miały wpływ np. na rozwój masy.

Młody jesteś, w dodatku z tego co mówisz to nie jesteś uzależniony tylko popalasz, a to 2 kompletnie inne rzeczy.