SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Drążek w bloku - pomysł

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5903

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 431
Witam
Pisze z pytaniem drobnym, a mianowicie nigdy nie mialem drążka w domu, a planuje kupić do cwiczen (min. ABS II).

Otóz mieszkam w mieszkaniu, w ktorym sa sciany kartonowo gipsowe, a na jedynej ścianie, na której jest możliwosc zamontowania drążka (jest twarda, tylko obłożona gipsem) niestety rodzice nie pozwalaja mi go montować.. :D Stąd wpadlem na pomysł by na te ściany położyć dwie duze deski (czerwone kreski na obrazku) i dopiero o te deski rozeprzeć drążek. Zdałoby to egzamin, czy raczej by sie klekotało i rozwalało?

Jesli nie, to jak inaczej to zrobic? niestety przywiercanych do sciany ani na futryne drazka równiez nie mam mozliwosci zamonotwania.

P.S
odleglosc miedzy scianami to 107cm

Pozdrawiam ;)




Zmieniony przez - azalutt w dniu 2012-11-28 19:29:06
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 431
chwilowo choroba mnie zmaga, stąd sąsiadka sie przygotowuje tak wstępnie, ale dam znać ze o nia pytasz
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8803 Napisanych postów 50990 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391273
a miedzy futryny rozporowy dlaczego niekupisz sa takie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 431
O taki drazek wlasnie mi chodzi. Niestety mam bardzo wąskie, nierówne i słabe futryny w dodatku przymocowane do scian kartonowo gipsowych, ktore wystarczy mocniej uderzyc i sie krusza. Dlatego chce go miedzy dwiema scianami nosnymi :)

Zmieniony przez - azalutt w dniu 2012-11-28 20:03:50
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8803 Napisanych postów 50990 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391273
a do sufitu nie możesz na pewno nie jest kartonowogipsowy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 431
A no wiesz, ja bym mógł, ale niestety rodzina stawia opór do wszelakich drązków montowanych w domu A ja sie uparłem no i tak juz mam ze musze ten drażęk miec chocbym mial go wyczarować:D

chodzi oczywiscie o drążek ROZPOROWY
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8803 Napisanych postów 50990 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391273
mierdzy deski ciezko bo nie masz pewnosci ze te deski beda tez na tyle przylegały mocno do sciany ze nie beda sie jakoś ruszać

zamomtuj w łazience zamiast suszarki na ubrania i sie podciągaj nad wanna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 431
rutkow

zamomtuj w łazience zamiast suszarki na ubrania i sie podciągaj nad wanna


Korekta - nie mam wanny, to biedny blok, zostaje prysznic co powiesz na tzw "suszarke" od prysznica?

A tak powaznie, co robic
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8803 Napisanych postów 50990 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391273
musisz przekupić rodziców na sufit
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 431
A znasz jakis sposob? bo moi sa nieulegli od dobrych 2 tygodni
...
Napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8803 Napisanych postów 50990 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391273
powiedz ze bedziesz sprzatać i myć gary

a moze w piwnicy dasz rade ??

jak bede mieć Juniora to mu sam z siebie zamontuje


Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-28 20:49:23
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 35 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 431
w piwnicy niestety tez nie da rady bo po otwarciu drzwi jest wysyp rowerow piekarników i opon

I slusznie, montuj młodemu niech cwiczy! a nie to co u mnie

A tak na serio to ktos jeszcze jakis pomysl :D?

Zmieniony przez - azalutt w dniu 2012-11-28 21:29:33
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na siłę klatki piersiowej

Następny temat

KIEDY BRAĆ BIAŁKO ???

electro
Polecane artykuły