SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Czy moge ztosować...

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2922

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 935
pompeczki moa być a jak masz drążek to się czasem podciągaj
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 336
niestety drążka nie mam a może na atlasie wszystko nałożyć i się na tym podciągać.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 336
mam pytanko czy mógłbym podnosić na atlasie małe ciężąry np 30/40 kg mój rekord to 110kg
(pytam was się jak własna matkę xD)

Zmieniony przez - Rordim w dniu 2012-11-25 18:06:41
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 935
ale jaki masz atlas?
bo nie wiadomo co podnosisz jak gdzie po co.

Zmieniony przez - Blady94 w dniu 2012-11-25 21:47:11
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 336
atlas JK EXER stary po bracie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 83 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 935
to możesz sobie na nim ćwiczyć czasem ale bez przesady tak rekreacyjnie z ni dużym ciężarem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DIeta redukcyjna do oceny dla endomorfa

Następny temat

Dieta do sprawdzenia

electro
Polecane artykuły