pompeczki moa być a jak masz drążek to się czasem podciągaj
...
mam pytanko czy mógłbym podnosić na atlasie małe ciężąry np 30/40 kg mój rekord to 110kg
(pytam was się jak własna matkę xD)
Zmieniony przez - Rordim w dniu 2012-11-25 18:06:41
(pytam was się jak własna matkę xD)
Zmieniony przez - Rordim w dniu 2012-11-25 18:06:41
...
ale jaki masz atlas?
bo nie wiadomo co podnosisz jak gdzie po co.
Zmieniony przez - Blady94 w dniu 2012-11-25 21:47:11
bo nie wiadomo co podnosisz jak gdzie po co.
Zmieniony przez - Blady94 w dniu 2012-11-25 21:47:11
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!