Mleko w proszku ? Masa ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1247

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

P3ch

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1388

Witam :)
Pytanie dotyczy mojego kolegi. Jest dosc chudy zaczyna przygode z silownia i chcialby nabrac troche masy . Z tego co wiem ciezko mu nabrac tej wagi. Co byloby najlepszym rozwiazaniem? Slyszalem o mleku w proszku ze dosc szybko nabija w dodatku ma duzo bialka .

Dziennik : http://www.sfd.pl/P3ch__From_SKINNY_to_MUSCULAR__Masa_przy_10_tygodniowej_sile_.-t962024.html

From SKINNY to MUSCULAR

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Andrzey

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21015

Może i ma troche tego białka, ale do tego pełno niepotrzebnych węgli + dużo chemii. Nie polecamy, wręcz odradzamy

sra ta ta ta ta...

...

MrNowy

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1359 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21882

Daj mu wody w proszku niech dużo jej piję. Żadnych świństw. Dieta dieta i jeszcze raz dieta. Dużo kcal i zacznie rosnąć. Jeśli nie może aż tyle jeść niech się wspomoże gainerem a nie jakimś mlekiem w proszku syfem nad syfami.

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130658

mleko w proszku jest do tuczenia dzieci. zawiera b. duzo laktozy i absolutnie sie nie nadaje do diety. kolega niech ulozy dobrą diete masową z dodatnim bilansem, zamiast skupiac uwage na szukaniu cudów

Stop wishing start doing

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat