...
Napisał(a)
Jak narazie 6 dzień i jakby troche się mieśnie utwardziły, ale bez spektakularnych efektów. Co myślicie o 15minutowym cardio po treningu?
...
Napisał(a)
epi zacznie sie rozkrecac gdzies okolo 2 tygodnia. Cardio OK
desiderata
...
Napisał(a)
imo bez sensu to cardio...poza tym 15 minut to mało, skup się lepiej na budowie masy
...
Napisał(a)
Jestem po treningu barków i kapturów. Siła troche jakby poszła, po treningu fajne napompowanie :) czuć ze działa, na bank mam podwyższone ciśnienie, czuje w głownie ze ciśnienie jest wyższe i nie moge się tak skupić, a tak to wszystko OK :)
...
Napisał(a)
cardio po treningu siłowym jest jak dla mnie bez sensu.........chcesz spalać tłuszcz biegaj rano przed śniadaniem.....wrzuć tylko jakieś BCAA
...
Napisał(a)
Dzisiaj mija 9 dzień. Jestem po treningu klatki, ewidentnie czuć że towar zaczął już działać. Pompa od pierwszych serii oraz skok siły, 60x10, 70x8, 80x5, 90x3, 100x2, normalnie po 2 powtórzenia mniej. Za tydzień postaram się wejść na większy ciężar. W sobotę robiłem biceps, triceps i też już było czuc spompowanie. Jak narazie żadnych ubocznych, biore dziennie po 3 tabletki + rano i wieczorem hepatil i rano glukozamine.
...
Napisał(a)
epi daje po wątrobie , ale delikatnie........ ja suszenia stawów u siebie nie zaobserwowałem ....trzymaj michę to będzie dobry efekt
...
Napisał(a)
Łokcie zawsze mnie bolą po zwiększeniu ciężaru. Biore glukozamine juz 3 tyg i znaczna poprawa, postaram się brać przez 2 miechy.
...
Napisał(a)
Cały czas jechałem 30mg i Oxanavar się skończył. Mineły 3 tygodnie i efektów spektakularnych nie ma. Poszło na klatke po 2 powtórzenia więcej w serii, ale może to przez to miałem dobre podejście i staram się trzymać diete. W pewnych momentach myślałem, że moze to jakaś podróbka. Od jutra jade na dragon nutration epi i zobaczymy jak bedzie. 1 dzień pojade jeszcze 30mg i jak bez zmian to polece 40mg. Jeżeli dragon bedzie mocno odczuwalny przy 30mg to moge zglosić się do sprzedawcy z allegro ze to jakas lipa?
Uploaded with ImageShack.us
Uploaded with ImageShack.us
Polecane artykuły