O jedna osobe mniej na ziemi? A jakiez to ma znaczenie?
...
Napisał(a)
a gdzie ta mala baba?
nie probowalem nalesnikow z białym serem i jakiem, jak robisz? jajko na surowo ofc?
nie probowalem nalesnikow z białym serem i jakiem, jak robisz? jajko na surowo ofc?
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
taa mowcie ze dieta kiepska. Wykupilem diete na potrenuj czy sianko w bloto, a myslalem ze znajom sie tam na rzeczy.Wychodzi na to ze tam sprzedaja lipe.
Ser mieszam z jakiem samym zoltkiem i na nalesnika dla mnie kozak :)
Ser mieszam z jakiem samym zoltkiem i na nalesnika dla mnie kozak :)
...
Napisał(a)
na oko!
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
W pierwszym posilku nie ma bialka dodaj kilka jajek, potem 85g kurczaka? Daj z 200g w kolejnym tak samo + ryz/makaron/pyry+warzywa ,oliwa do posilkow 2 lyzki stolowe do kazdego... Potem jakis omlet z paru jaj z warzywami na noc twarog + razowy oliwa.
O jedna osobe mniej na ziemi? A jakiez to ma znaczenie?
Polecane artykuły