Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

rutkow

nie dziwne tylko przekombinowane

.... bo widzisz .... w sporcie tak jak w życiu : nie siła i wielkość mięśni jest najważniejsza ........

matis68

Patrzę na te przepychanki słowne i wydaje mi się kolego Archibald ze padłeś sam ofiarą własnej próżności ....................... Nie spodziewałem się ze można tak kombinować z suplami by wygrać..No i nie każdego stać na takie zakupy.

Próżności ???? Chyba użyłeś niewłaściwego słowa..... ja bym użył innego

Regulamin dla wszystkich jest jednakowy i bardzo klarowny. Poza tym można było się wcześniej dopytać o szczegóły.......

X_PEL kosztuje tyle , że więcej wydajesz tygodniowo na fajki albo na inne przyjemności , więc mówienie "że mnie nie stać" jest grubą przesadą i wymówką

Jakby nie patrzec konkurs rozruszal dzial na maxa - prawie pracowac sie nie da bo ciagle cos trzeba przeczytac, cos zapisac :) Mi sie podoba sam udzial i motywacja do treningu i trzymania diety. To jest cenniejsze niz cm w bicku dla mnie. Wolalbym aby byl - tj. bicek - silniejszy, jak wiekszy :), ale jakby juz chcial urosnac to nie bede mu bronil

Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-11-12 15:44:26

DARNOK35

Jakby nie patrzec konkurs rozruszal dzial na maxa - prawie pracowac sie nie da bo ciagle cos trzeba przeczytac............................

Fakt , nie wiem czy nie za bardzo .......

DARNOK35

......... Mi sie podoba sam udzial i motywacja do treningu i trzymania diety. To jest cenniejsze niz cm w bicku dla mnie. Wolalbym aby byl - tj. bicek - silniejszy, jak wiekszy :), ale jakby juz chcial urosnac to nie bede mu bronil

Mnie siła nie interesuje , ale wymiary jeszcze tak .
Znalazłem ostatnio fajną stronkę - wpisujesz wielkość nadgarstka i program podaje Ci optymalne z punktu widzenia estetyki obwody poszczególnych partii mięśniowych.
Do "ideału" trochę mi jeszcze brakuje tu i tam .... więc jest co robić przez następne miesiące ....

Podziel sie linkiem do tej stronki :)

Podaj link:D To zobaczę;D

Ja znam coś takiego

http://s*************.pl/idealne_proporcje.php

s*************



Zmieniony przez - Skrzydło w dniu 2012-11-12 19:44:42

czytam ,czytam Twój wątek..............................no widzisz Arczi i szczerosc nie popłaca tak do końca : heh, ,dlatego tylu sciemniaczo-siłaczy bryluje na forach :)

czung

czytam ,czytam Twój wątek..............................no widzisz Arczi i szczerosc nie popłaca tak do końca : heh,.............

widzę ...., że nie popłaca .... ale inaczej nie potrafię , choćbym chciał


Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2012-11-12 21:09:53

http://www.s*************.pl/idealne_proporcje.php

trzeba podać obwód nadgarstka z dokładnością do 1 mm

Nie wiem na ile opracowanie jest rzetelne , ale zajrzeć można


he he widzę że sfd blokuje link .......

po www. w miejscu ***** ma być : s************* kropka pl





Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2012-11-12 21:20:39