Produkty SFD

a sory , moja pomylka, teraz ja zle doczytałem
myslałem ze o DT pytasz,
w DNT bez roznicy kiedy wezmiesz

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-11 14:27:39

3-6g ed dajesz
np. 3g w dnt
dt 2x3g przed i po treningu

A wiecie może czy w jakieś kreatynie SFD jest miarka 5 gram?
30 minut przed treningiem beta 3 gram plus 50 gram carbo a po treningu odrazu 100 gram Mass Activatora z 3gram beta będzie ok czy odczekać troche z gainerem po treningu?

ja nie mialem miarki,
kup sobie wage , to tak na przyszlosc, wiele Ci ulatwi

carbo przed zupelnie nie potrzebne

Jaka wage polecasz?

wiele jest tego, idz do marketu i powinnie miec, ja mam zwykla wage kuchenna, nie wiem jak teraz cenowo ale to koszt mysle ok20-30 zl

waga by się przydała masz rację, jakie białko polecasz do uzupełniania braków w diecie?

SFD Bialko ECONv2 dobre

Zmieniony przez - bartax w dniu 2012-11-11 15:53:07

tanim kosztem jakma byc to ok, smak wanilia, truskawka -banan, truskawka, dla mnie jak najbardziej ok