budowa mięśni po ciąży

z jedzeniem nigdy nie miałam problemu :D ja mam po prostu taką drobną budowę, kosteczki jak u dziecka :P

Wiesz ja też zawsze tak mówiłam a poprostu miałam bajzel w głowie

Szczęśliwego rozwiązania życzę

mam rozumieć że za chuda byłam? i mam problem z odżywianiem? bo nie wiem jak sie do tego odnieść.

a za życzenie szczęśliwego rozwiązania dziękuję, mam nadzieję że poród zajmie mi 5 minut i będzie bezbolesny a nawet przyjemny buahahahaha ;)

Według mnie tak, za chuda byłaś ale nie wiem jak się odżywiałaś bo tego nie podałaś
Mówię tylko z własnego doświadczenia, że też zawsze za chuda byłam (168 cm i 43-47 kg) i byle jak jadłam i myślałam, że jest ok a jak tu trafiłam to przejrzałam na oczy

no 40 kg to była moja niemal najniższa waga ale zgadam się że nawet na mnie to za mało było, generalnie moja normalna waga to 43 kg i wtedy jestem taka w sam raz bo już przy 45kg ( moja maksymalna waga) zaczynam się robić okrąglutka. Przy mojej budowie taka niewielka różnica kilogramów robi wielką różnicę :) Odchudzanie zawsze było mi obce i dość ciężko mi w ogóle przytyć, mogę jeść co chcę i ile chcę, jadłam wszystko, no pewnie za mało warzyw. Wiem że największym moim grzechem było nieregularne jedzenie ale to ze względu na zmianową pracę w ogóle moje zbycie było bardzo nieregularne więc jedzenie też.

ale Ty ze swoim wzrostem i taka wagą to naprawdę chuuuuda byłaś, ja jestem od Ciebie o niemal 20 cm niższa

Mam 154cm wzrostu, a ważąc 46kg skierowano mnie na leczenie z powodu wycieńczenia organizmu, więc, sorry... Jakoś sobie nie wyobrażam tego "w sam raz'

Ale ja naprawdę mam drobniutką budowę i drobne kości. Nigdy nie spotkałam osoby o tak drobnej budowie jak ja. nie tylko tłuszcz i mięśnie ważą, kości też, u mnie wyjątkowo mało bo są cieniutkie jak u dziecka. Moja maksymalna waga to 45 kg i wtedy miałam tłuszczyk tu i tam, fakt nigdy nie byłam gruba ale moje 43 to naprawdę żadna chudość. Zresztą lekarz nigdy nic na ten temat nie mówił a wyniki zawsze doskonałe.

Jaki masz obwód nadgarstka, kostki i szyi?