Szacuny
1
Napisanych postów
85
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1801
Też jestem tego samego zdania a więc i tak zapewne zrobię. Tak diety jestem pewnie tzn. jest ona zgodna z założeniami książki. Mam pytanie czy jest sens zalewania siebie takimi napojami jak woda z cytryną czy zielona herbata? jak to oceniacie?
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
399
http://www.eherbata.pl/gatunkiherbat/czerwona Polecam - pij gorzką smakuje świetnie :) Najlepiej 2-3x czerwona + 1x zielona dziennie Co do dietetyka - o ile nie masz cukrzycy czy innych chorób wymagających specjalistycznej diety - to tutaj dostaniesz wystarczające porady :) A co do bodyfat to bierzesz dwa palce ewentualnie suwmiarke i domową metodą masz w miare dokładny wynik.
Szacuny
1
Napisanych postów
85
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1801
ok więc włączam w dietę także herbaty , 3x zielona i 3x czerwoną. wodę z cytryną pić oddzielnie czy mogę dodać cytrynę do tych herbat? Jutro idę na badanie krwi aby przy okazji skontrolować stan zdrowia i co będzie po skończonej redukcji oraz i w jej trakcie .