Szacuny
4
Napisanych postów
1250
Wiek
29 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18842
No ułoż sam,Masz podwieszone tematy,Wybeirz coś z zdrowych produktow np,Kasza,Owoce,Warzywa,Banany,Twarog,Ryz,Kurczak, i inne,i zrób zeby miały tak 2100kcal.
"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
193
Robiłem dietę na potreningu.pl i nie ogarniam tego.. Albo jestem gamoń, albo nie wiem. Ustawiałem produkty, ale tam automatycznie mi się robi wszystko na 100g. Do tego komp mi się zresetował na koniec i wszystko straciłem.
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
193
Naprawdę byłbym wdzięczny. Bo co zacznę to komputer pada.. Postaram się jak najszybciej też laptopa ogarnąć, żeby być na bieżąco w tym temacie z wami :)