dwa aha oki;). w twojej ile jest ?? ilemasz w pasie??
...
Ale to forum jest dziwne... Już nie raz czytałem te tematy podwieszone i co? Dalej mam czytać? To po co jest możliwość zakładania tematów?
...
Arabinhuo wiem wiem chciałem pomuc pudzianowi ale spoko spoko będe pisał schludnie w jednej wiadomośći . Arabinhuo jak byś miał byś czas to zobacz moją dietke
...
NowyPudzian w czym masz problem poczytaj troche a nie napisałeś jakieś posiłki i co mamy ci z nimi zrobić ony sienie nadają do niczego przepraszam cie ale taka prawda , wiem ze jest cięzko zaczac ale wierze ze dasz rady ;)
...
Jajko wytłumacz bo mnie tez ciekawi ?
Z każdym dniem kilka milimetrów więcej i więcej... i to najbardziej cieszy.
ON
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!