problem z sylwetką/postawą

Witam wszystkich. Mam 18 lat, 190 cm wzrostu i ważę ok. 77 kg. Na początku przedstawie sytuację. Gdy chodziłem do podstawówki byłem bardzo aktywny fizycznie, lecz w gimnazjum to się zmieniło - zbyt dużo siedzenia przed komputerem "w wygodnej" dla mnie, trochę nabrałem tłuszczu (ważyłem 82 kg przy moim wzroście). W szkole średniej zdałem sobie sprawę, żę komputer to zło i strata czasu i jak większość nastolatków wpadłem w kompleksy, związane z sylwetką/postawą. Myślałem, że odpowiednia dieta, więcej sportu (bieganie i pływanie) i trening brzucha załatwi sprawę i moja postawa nabierze odpowiednich kształtów. Udało mi się schudnąć do 73 kg, ale wciąż coś było nie tak. Od marca zacząłem podciągać się na drążku i obecnie podciągnę się ok. 12 razy nachwytem. Teraz od 2-3 miesięcy chodzę na siłownię, na początku obwodowy trening, teraz split i staram się walczyć z moja sylwetką. Byłem także u ortopedy, tylko wizyta była krótka, powiedział, żeby nie garbić się, chodzić na basen. Chodziłem na ćwiczenia korekcyjne i kontynuowałem je w domu przez jakiś czas, tylko fizjoterapeuta nie poświecił mi zbyt dużo czasu i robiłem to co inni, czyli ćwiczenia zmacniające grzbiet.

Ok, tyle wstępu teraz do rzeczy. Po niżej zamieszczam fotki moje ciała i proszę ocenić moją postawę i posturę, co byście zmienili/poprawili/zrobili, żeby lepiej to się prezentowało?

Mam parę pytań:

1. Co jest nie tak z sylwetka? Zbyt duża lordoza, okrągłe plecy, kifoza, zapadnięta klatka?
2. Jeśli jest to wada postawy czy da się ją jeszcze skorygować w moim wieku (18 lat)?
3. Pójść jeszcze do fizjoterapeuty lub ortopedy jeszcze raz? I czy lepiej do prywatnego lekarza, może on by się zajął bardziej moim problemem i pomógł mi poprawić postawę ciała?
4. Czy wystające kręgi kręgosłupa da się jakoś zamaskować/schować?
5. Co jest z moją klatką piersiową? Jest zapadnięta czy co, że tak klatka piersiowa wystaje i koszulki tak dziwnie na mnie leżą, aż wstyd się pokazywać w nich ze względów estetycznych.

Przepraszam, jeśli ten temat umieściłem w nieodpowiednim dziale. Z góry dziękuje za wszystkie opinie i porady, naprawdę moja sylwetka mnie zaczyna dobijać i irytować na każdym kroku, chciałbym, że wyglądała normalnie.

Pozdrawiam.

http://imageshack.us/photo/my-images/221/przodwyprostowany.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/844/przodluz.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/706/luzztylu.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/716/wyprostowanyztylu.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/715/wyprostowany.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/267/luzc.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/694/luzwkoszulcez.jpg/
http://imageshack.us/photo/my-images/138/wyprostowanywkoszulce.jpg/ 

ad.1. Lordoza w porządku
ad.2. Wadę postawy zdecydowanie da się poprawić w "starym" wieku, tylko nie jest to już tak łatwe jak wtedy, gdy organizm jeszcze rośnie

ad.3/5. Tutaj wizyta u lekarza zdecydowanie tak, bo - Twoje wady - nie są tak strasznie widoczne. Najgorzej wygląda klatka i tutaj wypadałoby odwiedzić lekarza prywatnego, który zajmie się problemem, a nie jak przeciętny lekarz "bezpłatny" machnie ręką i zaleci się rozciągać, albo przepisze receptę.


Jak dla mnie - trening siłowy w oparciu o wolne ciężary, dynamikę i poprawność ruchu + basen i/lub inne formy aktywności ruchowej angażujące całe ciało, w formie zajęć "gimnastycznych".

Dzięki za zainteresowanie moim tematem. Mam w takim razie jeszcze 2 pytania:

1. Czy moja klatka piersiowa to Klatka Piersiowa Kurza?
2. Lepiej pójść do prywatnego ortopedy czy fizjoterapeuty czy to nie ma różnicy?