Jakoer
Dlaczego tak bardzo ważne jest jedzenie o tych samych godzinach?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
208
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1774
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Zamienniki produktów z diety na inne o tych samych wartościach
- Jedzenie prawie samych warzyw
- Jedzenie o stalych porach wazne?
- Czy jedzenie o regularnych porach ma sens?
- potrzebuje samych tluszczy nasyconych czy orzech kokosowy jest dobry
- Jak zjem raz na pol roku 5kcal z samych ww prostych I tluszczy
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6306
Napisanych postów
76256
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756166
Jak rosla przy 3000kcal i juz nie rosnie to jak najbardziej mozesz zwiekszyc. Jednak uwazaj z iloscia zeby nie przesadzic.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2343
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
348761
Nie jest aż tak ważne, ale pomaga. Z takimi pytaniami tutaj.
Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2012-10-18 15:48:41
Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2012-10-18 15:48:41
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
208
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1774
Ok.. sorry za zły dział ;] temat pójdzie do kasacji więc chociaż możesz mi tu odp.
W czym pomoga?
W czym pomoga?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2343
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
348761
Dział jest dobry, tylko od takich pytań jest temat Pojedyncze pytania. Pomaga w zdrowym odżywianiu, regularne posiłki normują pracę układu trawiennego.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
208
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1774
Jeszcze jedno pytanie : )
Węgle - mam rozłożone je na cały dzień..
Jem rano, w szkole, po szkole, przed i po treningu.. czy to dobrze? słyszałem, że najlepiej jeśc tylko rano i przed i po treningu..
Węgle - mam rozłożone je na cały dzień..
Jem rano, w szkole, po szkole, przed i po treningu.. czy to dobrze? słyszałem, że najlepiej jeśc tylko rano i przed i po treningu..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2343
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
348761
Mogą być przez cały dzień.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
208
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1774
I nie robi to żadnej różnicy?
a w jednym posiłku ile może być węgli?
Raz mi wychodzi np 50.. a raz 170g..
a w jednym posiłku ile może być węgli?
Raz mi wychodzi np 50.. a raz 170g..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2343
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
348761
Mogą być i wszystkie w 1 posiłku, jeśli Ci tak pasuje. 
Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2012-10-18 18:16:11
Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2012-10-18 18:16:11
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
208
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1774
no a to się wchłonie? Np z białkiem są ograniczenia.. a z węglami nie?
No i na noc węgle odpadają.. więc do której można je jeść? 19?
No i na noc węgle odpadają.. więc do której można je jeść? 19?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2343
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
348761
Nie ma ograniczeń i z białkiem i z węglami i z tłuszczami. Węgle na noc też możesz jeść, jedynie unikaj jedzenia 1-2 godziny przed snem.
Węgle na noc też możesz jeść, jedynie unikaj jedzenia 1-2 godziny przed snem....
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
208
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1774
Z tego co słyszałem to więcej niż 60g B organizm nie wchłonie ; /
